みなさんこんにちは、あおりです。
今回は2023年版筋トレYouTuberランキング～女性編を紹介していこうと思います。
私の妻も自宅で頻繁にトレーニングをすることが多くその影響で色んな筋トレ女性YouTuberの方の動画を見る機会も多い中で、ぜひみなさんに紹介したいと思い作成しました。
男性ランキング同様「登録者順」で紹介しますのでご理解ください。
それではご覧ください。
みんなも知っているチャンネルが多いかもしれません。
動画も紹介しているのでぜひ実践してみてください。
女性筋トレ系YouTuber
Marina Takewaki
| チャンネル名 | Marina Takewaki |
| 登録者数 | 350万人 |
Marina Takewakiはチャンネル登録者数350万人のまりなさんという方が運営しているチャンネルです。
「宅トレを当たり前の世界に」をコンセプトに自宅で出来るトレーニングやマンション向けに跳ばないトレーニングを多数紹介しています。
音楽に合わせてトレーニングする動画を多く配信していてとても人気のポイントとなっています。
トレーニングの他にもストレッチや身体を改善するための器具、サプリメントなども紹介しているので女性が身体を作る上で参考になること間違いなしのチャンネルです。
何よりもまりなさんがとても明るくてポジティブなので動画を見ながら楽しく取り組めることもおすすめポイントの１つとなっています。
ひなちゃんねる／Hinata Kato
| チャンネル名 | ひなちゃんねる／Hinata Kato |
| 登録者数 | 261万人 |
ひなちゃんねる／Hinata Katoはダイエット系クリエイターの加藤ひなたさんが運営するチャンネルです。
ひなたさんは過去に約20㎏のダイエットに成功したそうで、自身の成功体験をもとにした筋トレ法や食事について紹介しています。
全身運動から部分的な足トレなど様々なジャンルを紹介しており見ていて飽きないと思います。
またトレーニング以外でもフェイスラインについてや巻き肩改善など美容関係についても動画を配信していますのでそちらに興味のある方はぜひご覧ください。
のがちゃんねる／nogachannel
| チャンネル名 | のがちゃんねる／nogachannel |
| 登録者数 | 109万人 |
のがちゃんねる／nogachannelは「短時間で効率のいいトレーニング」をコンセプトとして様々な動画を発信しているチャンネルです。
「3分プランク」「3分腹筋」など短くて取り組みやすい動画が多く、トレーニング初心者の方や運動が苦手な方でも無理なく続けられるような動画となっています。
トレーニングのジャンルが豊富なので飽きることなく取り組めることもおすすめポイントとなっています。
40分前後ある「鬼痩せ」シリーズもありますのでトレーニングに慣れてきた方はぜひ挑戦してみてください。
みおの女子トレ部
| チャンネル名 | みおの女子トレ部 |
| 登録者数 | 71.8万人 |
みおの女子トレ部はパーソナルトレーナーであるみおさんが運営しているチャンネルです。
トレーニング動画や食事のレシピ紹介、ダイエットに関する情報を紹介しています。
またボディメイクコンテストで優勝した経験もあり、書籍を出すほど凄い方です。
自宅で出来る自重トレーニングも紹介しており参考になる動画が多いと思いますので是非ご覧下さい。
まあ（MAA）
| チャンネル名 | まあ（MAA） |
| 登録者数 | 31.1万人 |
まあさんは「30代でも綺麗に変われる」をコンセプトに動画を配信している女性YouTuberです。
1ヶ月で6㎏痩せる方法や食事内容、リバウンド防止法など様々な情報を教えてくれます。
ダイエットの他にも細く見えるコーデやヘルシーなお菓子を紹介するなど無理なくダイエットしたい方におすすめの方です。
まとめ
今回は筋トレYouTuberランキング～女性版ということで5名紹介させていただきました。
とても有名な方ばかりなのでみなさん既にご存じだったかもしれません。
美容に関することや健康、サプリメントに関することなど女性特有の悩みについても解説している動画もあるためトレーニングをする方以外でも見る価値があると思います。
自分に合った動画を見つけて継続してトレーニングを行えるようにしましょう。
大事なのは継続することです。
これからも一緒に頑張りましょう！
キツいのを頑張るよりも継続することが大事です。
コツコツ頑張りましょうね。
